Coaching

Stress, surmenage, oppression, conflits, manque d’énergie, de confiance en soi, de maîtrise de votre vie… Bref, quand quelque chose ne tourne pas parfaitement dans votre vie, il est important de faire appel à un expert !

Faites-vous accompagner par un coach de vie

Coach de vie à Rouen et partout ailleurs grâce à la vidéoconférence, partager avec Jean Briffaut vous assure :

  • Une écoute bienveillante
  • Une suggestion d’outils éprouvés et adaptés issus de son expérience de plus de 25 ans, notamment : optimisation des moments de récupération et du sommeil, réglages alimentaires, exercices issus des neurosciences les plus actuelles, gymnastique du cerveau, gainage musculaire en douceur, …
  • Des feedback et ajustements
  • Un suivi, notamment à l’aide de mini séances, en cas de stress accru ou d’un événement particulier

« On a rien sans rien »… Mais une intention cohérente et des efforts soutenus apportent le plus souvent des résultats qui s’étendent bien au-delà des sphères du travail initial.

Tarifs du coaching individuel

Le tarif d’une séance d’une heure est de 50 €. Il est possible d’établir un programme avec plusieurs séances. Pour toutes informations, contactez-moi.

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Coaching de groupe

Ce coaching s’appuie sur une palette d’outils originaux favorables à la motivation, à la cohérence et la dynamique de groupes.

Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas à me contacter pour connaitre les modalités et les tarifs.

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