Coach de vie à Rouen et partout ailleurs grâce à la vidéoconférence, partager avec Jean Briffaut vous assure :
- Une écoute bienveillante
- Une suggestion d’outils éprouvés et adaptés issus de son expérience de plus de 25 ans, notamment : optimisation des moments de récupération et du sommeil, réglages alimentaires, exercices issus des neurosciences les plus actuelles, gymnastique du cerveau, gainage musculaire en douceur, …
- Des feedback et ajustements
- Un suivi, notamment à l’aide de mini séances, en cas de stress accru ou d’un événement particulier
« On a rien sans rien »… Mais une intention cohérente et des efforts soutenus apportent le plus souvent des résultats qui s’étendent bien au-delà des sphères du travail initial.
